일상 53

뱅크샐러드 가계부 엑셀 내보내기

안녕하세요 오늘은 제가 자주 사용하는 '뱅크샐러드' 라는 어플 데이터를 엑셀로 받아볼 수 있는 기능을 소개해 보려 합니다. 저는 매달 말에 가계부를 쓰는데요.이때 아주 유용하게 쓰이는 어플이 뱅크샐러드 입니다. ^_^ 제가 가지고 있는 카드, 통장, 증권사를 연동해 놓으면 알아서 소득, 지출금액, 총자산 등을 보기쉽게 정리해 주는데요.이렇게 정리된 데이터를 어플로 볼 수도 있지만 '내보내기' 기능을 통해서 PC로도 볼 수 있습니다.1. 뱅크샐러드 어플 실행2. 메인화면 우측상단 메뉴클릭3. 우측상단 설정 메뉴클릭4. '파일로 받기' 항목 찾아서 들어가기 5. '파일로 받기' 클릭6. 파일을 받을 이메일주소, 엑셀파일 비밀번호를 입력 후 공유하기 버튼 클릭여기까지 완료하면 가계부 메일발송이 완료됩니다. 받..

일상/아무거나 2025.03.05

잘 읽히는 뇌과학 책. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 / 가바사와 시온

뇌과학 책이지만 어렵지 않고 잘 읽힌다.여러가지 뇌 속 호르몬을 잘 이용할 수 있는 방법들을 제시해 주는 책. 행복물질 도파민을 분비하게 만드는 7단계 액션플랜1. 명확한 목표설정(도파민은 '목표를 설정했을때' 와 '목표를 달성했을때' 분비됨)2. 목표를 이룬 자신을 구체적으로 상상함3. 목표를 자주 확인함4. 즐겁게 실행함5. 목표달성 시 자신에게 상을 줌6. 목표달성 즉시 '더 높은 목표'를 세움7. 1~6단계를 반복함 예전에 자주 찾아봤던 '시크릿'류 마인드컨트롤이 실제 뇌과학적으로도 어느정도 증명 가능하다는 것이 흥미로웠음.어렴풋이 알던 내용이 이해하기 쉽게 설명되어 있어 좋았음.업무방법을 다룬 다양한 책을 읽어보면 종종 ‘마감을 설정하면 업무효율이 크게 향상된다.’라고 나온다. 예부터 ‘궁지에 ..

일상/책 2025.02.21

아주대근처 조용하고 예쁜카페 예예방앗간

집 근처에 있어 한번 들려보고 싶었던 카페.건물들 사이에 숨어있어서  찾기가 쉽진 않다 ㅎㅎ "세 자매가 직접 농사를 지으며 운영하는 음식점"이라는 컨셉에 맞춰 참기름이나 대추즙 같은 농산품도 같이 판매중이다.  옛날 집을 개조해서 그런지 구조가 특이했다.1층은 주방 및 카운터, 그리고 작은 룸 형식 방이 2개 있었다.지하 1층으로 내려가면 아래와 같은 공간이 나오는데 너무 아늑하고 이쁘게 잘 꾸며져있다.   학교 방학기간이라 그런가 사람이 많이 없었다.(그래서 더 좋았음 ㅋㅋ)가끔씩 여유를 즐기러 오면 좋을 듯한 공간. 다음엔 포케먹으러 와야지~

일상/맛집 2025.02.09

스토리텔링을 통한 마케팅이 무엇인지 알려주는 책. 무기가 되는 스토리 / 도널드 밀러

대부분의 마케팅이 실패하는 이유?너무 복잡하고 이해하기 어렵기 때문에우리의 뇌는 우리가 육체적으로 먹고 마시고 생존할 수 있는 시스템을 구축하라는 과업을 부여받았다. 따라서 생존에 필요하지 않은 정보라면 무시하도록 발전해옴.(‘에이브러햄 매슬로의 욕구 단계설’을 예를들어 설명)많은 기업들은 크게 두가지 실수를 저지른다고 함1. 그들이 제공하는 제품이나 서비스가 고객의 생존과 번창에 어떻게 도움이 되는지에 초점을 맞춰 이야기를 전개하지 못한다는 점훌륭한 이야기는 모두 생존과 관련되어 있다.인간의 생존에 대해 이야기하면 무조건 성공하는 글쓰기가 가능함2. 여러 브랜드가 저지르는 두 번째 실수는 고객이 그들의 제안을 이해하는 데에 너무 많은 칼로리를 소모하게 만든다는 점(너무 많은 칼로리소모는 생존에 불리함)..

일상/책 2025.01.27

마케팅에 대해 1도 모르는 사람에게 추천. 마케팅 설계자 / 러셀 브런슨

생애 처음으로 읽어봤던 마케팅 책. 요즘 부업에 관심이 많이 쏠려 있다보니 마케팅에 대한 부분에도 관심이 갔었다. 그리고 어느 블로그의 추천을 통해 접했던 [마케팅 설계자] 지금까지 일상에서 무심코 지나쳐왔던 것들 예를들어 패스트푸드점에서 키오스크로 주문할 때 나오는 OTO(One Time Offer) 유튜브 영상이 시작될 때 보여주는 인트로영상(사전프레임) 등 이런 사소한 부분들이 다 치밀하게 설계된 마케팅 기법이구나 라는 것을 깨달았음. 또한 마케팅 책 이지만 인생을 살며 알고있으면 좋을만한 내용도 참 많이 있었다.당연하지만 미처 생각하지 못했던 것들. P.49어떤 고객을 위해서 일하고 싶은지 시간을 내서 곰곰이 생각해보라. 그 사람들의 특징을 하나하나 적은 다음에 이 특징들을 보여줄 실제 이미지를 ..

일상/책 2025.01.14
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