감자튀김을 좋아하는 한국인의 일상 기록 블로그

뇌과학 책이지만 어렵지 않고 잘 읽힌다.여러가지 뇌 속 호르몬을 잘 이용할 수 있는 방법들을 제시해 주는 책. 행복물질 도파민을 분비하게 만드는 7단계 액션플랜1. 명확한 목표설정(도파민은 '목표를 설정했을때' 와 '목표를 달성했을때' 분비됨)2. 목표를 이룬 자신을 구체적으로 상상함3. 목표를 자주 확인함4. 즐겁게 실행함5. 목표달성 시 자신에게 상을 줌6. 목표달성 즉시 '더 높은 목표'를 세움7. 1~6단계를 반복함 예전에 자주 찾아봤던 '시크릿'류 마인드컨트롤이 실제 뇌과학적으로도 어느정도 증명 가능하다는 것이 흥미로웠음.어렴풋이 알던 내용이 이해하기 쉽게 설명되어 있어 좋았음.업무방법을 다룬 다양한 책을 읽어보면 종종 ‘마감을 설정하면 업무효율이 크게 향상된다.’라고 나온다. 예부터 ‘궁지에 ..

유럽의 워렌버핏으로도 불리는 주식의 신 앙드레 코스톨라니가 쓴 책이다. 주가는 돈과 사람들의 심리에 의해 오르고 내린다는 (돈+심리=추세) 이론을 읽으며 나중엔 심리학 책도 한번 읽어볼까 하는 생각도 들었다. ㅎㅎ 기억하고 싶은 글귀들 1. 돈이 많은 사람은 투자할 수 있다. 돈이 조금밖에 없는 사람은 투자해서는 안 된다. 그러나 돈이 전혀 없는 사람은 반드시 투자해야 한다. 2. 단기투자자는 장기적으로 항상 잃는 경우가 많지만, 장기투자자는 언제 투자를 시작했든 장기적으로 이익을 보는 경우가 대부분이다. 난 여러분에게 장기 투자를 권하고 싶다. 장기투자는 모든 주식 거래 중 최고의 결과를 낳는 방법이다. 3. 절대 빚내서 주식투자를 하지 말 것! (모든 투자에 해당되는 주의점인듯 하다.) 4. 증시에서..

요즘들어 충동적인 책 구매가 많아져 책장 자리가 부족해졌다. 그리하여 알라딘에 중고 책 팔기 도전! (사실 이전에도 알라딘 중고서점에 직접 가서 몇 번 팔아보긴 했다. ㅎㅎ) 이번엔 특별히 알라딘 모바일 어플로 도전해봤다.      [바코드 촬영]버튼 클릭하면 책 뒷면에 있는 바코드를 촬영할 수 있는 화면이 뜬다. 화면에 바코드가 다 들어가도록 위치만 맞춰주면 알아서 촬영 후 책이 등록된다. 등록완료 후 [알라딘에 팔기 신청] 버튼을 누르면 발송방법이나 정산방식 등을 선택할 수 있는 화면으로 이동된다.  나는 순서대로 [알라딘 지정 편의점/기타 일반 박스/ 폐기/ 알라딘 예치금으로 받기] 를 선택했다.   신청이 완료되면 카톡알림이 온다. 이제 책 포장하고 편의점가서 [위탁신청 승인번호]를 통해 택배를 ..

최근 몇년간 안했던 독서를 다시 시작했다. 좋은 책들이 참 많아 책을 읽으며 감명깊게 읽은 책 또는 문구들을 기록하고자 한다. (그리고 나의 일상도 종종? ㅎㅎ)