퇴근 후 나만의 삶을 살 수 있도록 구체적인 계획을 제시해 주는 책. 1. 회사 기준의 시간개념은 잊어버리자. 회사는 '일하는 곳', 집은 '쉬는 곳' 아침은 '출근 준비하는 시간', 저녁은 '퇴근 후 쉬는시간' 이라는 생각을 잊어버리자. 출근전 또는 퇴근 후 내가 좋아하는 일, 할수 있을만한 일들을 조금씩이라도 해보자. 2. 내 인생의 의미 찾기 인생을 살아가는 의미를 찾으면, 살면서 하는 모든 행동을 의미 중심으로 정렬할 수 있다. 선택의 기로에 놓여있을 때 내게 맞는 선택을 할 수 있고, 지금 하는 일이 싫증나고 힘들어도 지속할 수 있는 에너지가 된다. 3. 꾸준히 하고싶다면 루틴으로 만들어라. - 1단계 : 작게 만들기 - 2단계 : 매일 같은 시간에 반복하기 - 3단계 : 일정 시간 버티기 뭐든..
